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🗾進入考試期,如何做好生活安排?

葉子的留學專欄小印記 🌿

📘 備考時程表與生活安排

── 打工、考試、生活要兼顧的現實課題

語言學校進入第二學期後,教室裡的氣氛悄悄轉變了——有人變得焦躁、有人開始加快腳步、也有人是變得更加沉默。

接著,有人開始請假去補習班上課,有人白天上課、晚上打工賺生活費,有人則乾脆辭掉工作專心備考。

葉子總是提醒學生們:

進入語文學校後,第一件事,就是打開行事曆,學會「按表操課」。

🌿 留學生的備考,不只是學科上的努力,更是一場「時間與精力的調度考驗」。

🗾進入考試期,如何做好生活安排?

📷 插圖|努力學習但仍懂得休息的留學生

🍃 備考時程表怎麼規劃?

現在有些語言學校會要求學生入學前,需備150小時以上的日文學習時數,或持有N4檢定合格證明。這是因為部分學校並不會在每期都開設基礎課程。

再加上目前台灣學生在出國時大多已具備一定日文程度,因此多數選擇在四月入學的學生,通常會有這樣的進程節奏:

  • 第1~2個月:熟悉日本生活,適應語言學校課程。
  • 第3~5個月:開始了解目標學校,日語實力持續穩定進步。
  • 第6~9個月:準備學校的模擬考、EJU與JLPT等檢定考。
  • 第10~12個月:集中火力應戰校內考、小論文與面試。

🌿葉子的建議:
到最後的階段,重點已經不是「照表操課」,而是抓住每個階段的重點,合理分配體力與時間。

🍃 打工、生活與備考要如何取得平衡?

以下是葉子輔導過的同學們給的真實回饋:

  • 打工時數太長,導致上課精神不濟。
  • 備考壓力太大,失眠影響上課情緒。
  • 忙於查資料與報名,差點錯過語言學校的升學支援。

其實,這些問題的本質是——沒有給「自己」留下喘息的空間

有些學生因為經費壓力,不得不打工。這當然可以理解,但請務必記得:

📌 留學生在日本打工有明確限制——每週最多28小時。
千萬不要為了多賺一點錢,變成了「學工」。
別忘了,你當初來日本的初衷,是升學,不是過勞。

 

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📷 插圖|小狐狸提醒你:別當「學工」,升學才是主線任務 🦊

🌿 葉子的建議:備考期的生活調配建議

  • 每週至少安排一天「完全休息日」
    —— 放空不是浪費時間,而是為了能走得更遠、更穩。
  • 把考試準備拆成小單元
    ——每天完成小任務,例如讀3頁、背50個單字。堅持比一次爆量更重要。
  • 善用語言學校的升學輔導資源
    ——主動開口,讓學校老師知道你想升學,他們才有機會幫上忙。
  • 彈性調整打工時間
    ——備考倒數前,記得提前與雇主溝通。
  • 定期回顧讀書計畫與整理情緒
    ——每月檢視進度是否太緊或太鬆,調整節奏才能走得長遠。

🌿 升學不是百米衝刺,而是一場長距離的配速馬拉松。
懂得規劃與調整情緒的人,才能不被現實打垮,在關鍵時刻發揮實力。🌱

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插圖|備考生活的三種狀態轉換

💡有時候不是你能力不夠,而是太用力想快點到終點。
在備考這條路上,穩定地慢慢走、偶爾停下來喘口氣,也是一種前進的方式。

📘 本篇文章將收錄於《葉子的日本留學筆記|從夢想起飛到學會陪伴自己》電子書中。

本篇內容、照片由葉子原創撰寫,插圖則使用AI 工具協助生成,請勿未經授權轉載。

📘 日本留學|東京歲月・留學剪影:那些我走過的留學日子,慢慢寫給也在築夢的你。

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